За годы путешествий у меня собралась уникальная коллекция аюрведических ресортов, куда я особенно люблю возвращаться, не всегда физически, но чаще мысленно — когда нужно найти в своем подсознании уголок, где тебе было очень хорошо и спокойно.
Это не обязательно роскошный отель или дорогой курорт. Иногда ценность места или то, что я называю настоящим luxury совсем в другом — в атмосфере, в философии, в памяти тела, в ощущении, которое ты увозишь с собой.
Siddhalepa Ayurveda Health Resort на Шри-Ланке — именно такое место. Оно неизменно здоровается с тобой: «АЮБОВАН!». Это традиционное приветствие-пожелание долголетия, благополучия и здоровья. А потом тебе предлагают зажечь маслянную лампу. И эта лампа в неекотором роде ты сама — здесь вновь зажигают твой фитиль, твою витальность, вдыхают в твое тело огонь. Чтобы возродить тебя как птицу Феникс.
И, пожалуй, одна из главных особенностей этого ресорта, что расположен он не где-то в глубине острова, как многие аюрведические клиники, но непосредственно на побережье океана. А это очень меняет впечатление. И хоть ты и живёшь здесь в совершенно «рабочем» ритме: консультации врача, процедуры, медитации, трехразовое диетическое питание, отдых, активности по индивидуально подобранной согласно состоянию твоих дош программе, вечером ты можешь просто выйти к океану, поздороваться с ним, пройтись по берегу, проводить солнце и в 100-й раз восхититься закатом цвета падпараджа — закатом цвета одноименного розового сапфира, меняющего свои оттенки от розового до оранжевого, который есть только на Шри-Ланке.
Восстановление здесь происходит не только благодаря процедурам, но и благодаря созерцанию океана: по утрам в йога-шалле, на завтраке и обеде, когда ты неспешно принимаешь пищу, а твой визави этот особенный — такой он только на Шри-Ланке — океан. Твой спутник, твой слушатель, хранитель твоего покоя и восстановления. И даже ночью он всегда с тобой: его убаюкивающей шум проникает качает тебя ночью как в колыбели. И неизвестно, кто в Siddhalepa лучший доктор — тот, который ежедневно справляется о твоем здоровье в павильоне для процедур или он — необъятный, величественный, неизменно забирающий в себя все, что ты готова ему отдать и наполняющий тебя своим спокойствием, ритмом и принципом волны.
У Siddhalepa — история, которой больше двухсот лет. Аюрведические знания в семье Hettigoda передаются уже шесть поколений, а сам бренд вырос из традиционной шри-ланкийской системы Hela Wedakama. Не просто так у бренда огромное количество наград. Сегодня Siddhalepa — это не просто resort. У компании есть собственный аюрведический госпиталь в Коломбо, производство препаратов и эликсиров, центры Ayurveda и образовательные программы по всей стране. Сам курорт связан с Ayurveda Hospital и работает с командой из более чем 40 специалистов.
И вот это, на мой взгляд, важно. Ты приезжаешь сюда не просто «на аюрведический массаж», как во многих туристических клиниках, где тебе предлагают универсальный wellness-пакет. Твоя программа формируется после осмотра врачом и вдумчивого погружения в особенности твоего здоровья.
Еще один плюс, сильно отличающий Siddhalepa от других аюрведических клиник: это не тот ресорт, где нельзя сделать и шага в сторону.
В других ресортах часто проживаешь «день сурка»на протяжении всего лечения, от чего сильно устаешь, несмотря на то, что вроде бы ты приехал на отдых. Siddhalepa устроен мягче.
Да, здесь есть режим. Есть процедуры, йога, консультации, питание, медитации. Но при этом ты не чувствуешь себя человеком, которого на время изъяли из обычной жизни. Хочешь — полностью погружаешься в аюрведу. Хочешь — отправляешься знакомиться со Шри-Ланкой на ближайшие экскурсии. Сам курорт прямо подчёркивает, что Ayurveda-программы можно сочетать с экскурсиями, природными прогулками и культурными поездками. Лично я вообще не очень люблю путешествия, в которых тебе предлагают на две недели забыть, в какой стране ты находишься. Мне интересно и место, и люди, и культура, и природа, и традиции. Поэтому для меня идеальный вариант — утром заниматься собой, днём получать процедуры, а вечером или в свободный день отправляться исследовать Шри-Ланку. И это очень хороший вариант для тех, кому недостаточно просто провести отпуск в spa, но и не хочется превращать весь отпуск в лечебный протокол.
Здесь можно остаться на неделю. А можно — на три. Гости приезжают сюда на совершенно разный срок. Кому-то достаточно недели, чтобы выдохнуть, переключиться и почувствовать себя иначе. Кто-то остаётся на две недели.
А кто-то приезжает на три и более — уже для серьёзного погружения в аюрведическую программу.
На сайте Siddhalepa сейчас представлены программы продолжительностью от недели, а для более длительного проживания предусмотрены специальные условия. Например, для программ на 21 ночь и более действует отдельная скидка на длительность пребывания.
И мне кажется, в этом тоже есть мудрость. Не обязательно заранее решать: «Мне нужен именно трёхнедельный аюрведический ретрит.
Можно приехать, почувствовать место и понять, сколько времени тебе действительно хочется здесь провести. Параллельно наблюдать, как меняется состояние здоровья, ведь показания твоего здоровья ежедневно замеряются доктором.
Siddhalepa — это не только красивые комфортные бунгало, раскиданные по территории среди деревьев с пышными кронами, на которых так любят отдыхать птицы и обезьянки. Это еще и сад, в котором растут 400 видов лекарственных растений. Экскурсию по нему проводит врач, рассказывая, какие растения используются в аюрведе, как их выращивают и каким образом они становятся частью процедур и препаратов. И тогда многие вещи, которые происходят с тобой в течение дня, начинают складываться в единую картину.
Ты видишь растение. Потом встречаешь его в составе масла или препарата. Потом узнаёшь о его свойствах. И вдруг понимаешь, что Ayurveda здесь — это не набор красивых ритуалов.
За ней стоит целая система знаний. Аюрведу можно увезти домой.
В Siddhalepa есть собственный магазин аюрведических продуктов. И я бы обязательно туда заглянула даже в том случае, если вы приехали всего на неделю. Там есть масла, эликсиры, травяные чаи, соли для ванн, средства для тела и другая косметика Siddhalepa. То есть многое из того, что используется во время пребывания, можно потом продолжить использовать дома.
А ещё здесь каждую неделю проходит дегустация аюрведических эликсиров в элексир-баре. И это, мне кажется, одна из самых симпатичных деталей всей программы. Эти средства производятся в собственной системе Siddhalepa, а на дегустации можно попробовать разные эликсиры, узнать о них больше и выбрать то, что захочется увезти с собой и тот, что рекомендует доктор.
Получается очень правильное продолжение путешествия: ты не просто прошёл курс и вернулся домой, а забрал маленькую часть этого опыта с собой.
И эта история продолжается и в номерах. Здесь можно пользоваться аюрведической косметикой Siddhalepa. А после процедур особенно приятно принять ванну — в номерах есть ванны-джакузи. И это тот случай, когда традиционная Ayurveda совершенно спокойно соседствует с современным комфортом. Не нужно выбирать между аскезой и удобством. Можно получить и то, и другое.
А еще здесь абсолютно невероятная команда. Они на время твоего пребывания тут становятся твоей семьей. Кстати, многие из них работают тут с момента основания. Они очень быстро узнают все про твои привычки, на твоем столе в кафе всегда находится все необходимое для тебя. В аюрведической лаборатории готовят специальные смеси специально под тебя. Здесь никогда не забудут про твой день рождения и поздравят тебя праздничным пирогом и песнями от всего персонала, который выстроится в шеренгу. В Siddhalepha чувствуешь, что тебя обняли: заботой, любовью, теплом.
Ну а аюрведическим процедурам в этом ресорте можно петь оды!
Начиная от расслабляющих массажей маслами, подобранными специально под твои запросы и заканчивая паровыми комнатами с ингаляцией эвкалпитом, травяными и цветочными ваннами, рефлексотерапией стоп, травянными ванночками для рук и ног и, конечно, королевой процедур — широдхарой, когда теплое масло льют в область межбровья, расслабляя и буквально помогая отпускать все беспокоящие мысли.
Еда здесь -тоже как часть терапии. В Siddhalepa еда не существует отдельно от лечебной программы. Меню адаптируется под индивидуальный план, используются свежие локальные продукты, зелень, фрукты, травы и лёгкие способы приготовления. Сама кухня построена так, чтобы не перегружать организм избытком масла, специй и тяжёлых ингредиентов.
Гости встречаются в ресторане у океана, а для тех, кому хочется тишины или кто проходит более интенсивную программу, предусмотрено private dining — питание в номере или в уединённом месте на территории.
Время еды здесь также встроено в ритм восстановления: завтрак — с 7:30 до 9:30, обед — с 12:30 до 14:30, ужин — с 19:00 до 21:30. И в этом есть своя прелесть. Когда ты несколько дней ешь не потому, что «пора в ресторан», а потому что твоему организму сейчас нужно именно это, отношение к еде меняется. Она перестаёт быть развлечением. Становится заботой.
Ну и конечно, пара слов, о размещении. Оно здесь тоже построено вокруг идеи приватности и спокойствия. Это бунгало четырех категорий: deluxe suite с видом на сад, deluxe bungalow — c вид на океан, superior balcony & superior terrace — c собственной террасой и видом на сад. Интерьеры не пытаются конкурировать с пятизвёздочными городскими отелями. Здесь вообще другая эстетика — спокойная, натуральная, достаточно простая, с традиционными мотивами и ощущением, что пространство должно не впечатлять, а успокаивать. И это, на мой взгляд, правильный подход для Ayurveda-курорта. Потому что после процедуры с тёплым маслом, травами и паром меньше всего хочется оказаться в пространстве, которое требует от тебя очередного «вау!». Хочется просто открыть дверь, лечь и слушать океан.
Siddhalepa — для тех, кто хочет попробовать аюрведу, но не готов к слишком строгому формату.
Для тех, кому важно жить рядом с океаном.
Для тех, кто хочет совместить восстановление и путешествие.
Для тех, кто может позволить себе неделю, но, возможно, захочет остаться дольше.
И для тех, кому важно понимать, откуда всё это взялось: почему именно эти растения, масла, эликсиры, блюда и процедуры.
Потому что здесь тебе не просто дают готовый wellness-продукт.
Тебе показывают его происхождение.
Сад. Аптеку. Производство. Врача. Кухню.Традицию.
И океан.
А вечером ты выходишь на берег, смотришь на закат и вдруг понимаешь, что за несколько дней твой внутренний ритм действительно изменился. Не потому, что произошло что-то грандиозное.
А потому, что ты наконец перестал всё время спешить.
Потому что в Siddhalepa тебе помогли встретиться с океаном внутри себя.
